Вы знали такое про уксус?

Эта информация пригодится Всем! 

Вы знали такое про уксус?
                   
1. Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.

2. Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.

3. Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.

4. Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды).

5. Снять мышечную боль. После интенсивных нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Снять ее, растворив кислоту, поможет 20-минутный уксусный компресс (2-3 ст. л. на стакан воды).

6. Отклеить ценник. Слегка подогрейте белый уксус, смочите в нем губку и приложите к наклейке. Она отклеится, не оставив липких следов.

7. Снять ржавчину. Мелкие заржавленные предметы (болты, гайки, гвозди и т.п.) прокипятите с уксусом, а потом хорошо промойте водой.

8. Убрать затхлый запах. Протрите поверхности холодильника, шкафа или пищевого контейнера тряпкой, смоченной в уксусе.

9. Удалить накипь. Прокипятите воду с добавлением уксуса в чайнике или добавьте его в отсек для ополаскивателя при стирке. Уксус отлично снимает известковые отложения.

10. Исправить вкус испорченного блюда. Если вы переперчили суп, для нейтрализации пряности добавьте в кастрюлю 1 ч. л. яблочного уксуса.

11. Сохранить цвет одежды. Для этого добавьте 0,5 стакана уксуса в барабан стиральной машины при стирке.

12. Освежить воздух. Магазинные освежители воздуха часто обладают резким запахом, который смешивается с остальными и образует еще более неприятный. Протрите раствором столового уксуса поверхности в комнате, разбрызгайте его по углам, и сами не заметите, как неприятный запах исчезнет.

13. Растворить засохшую краску на кисти. Вскипятите немного уксуса в кастрюле, опустите в нее кисточку и слегка потрите о дно. Краска сойдет.

14. Избавиться от муравьев. Раз-ведите уксус водой пополам и распылите в месте, где появились насекомые. Уксус сотрет следы муравьев, и за ними не потянутся их сородичи.

15. Унять икоту. Смочите в уксусе кусочек сахара, быстро раскусите и проглотите.

16. Помыть стекла, пластик и хром. Разведите уксус водой пополам и протрите загрязненные поверхности. Смешайте немного уксуса с содой, чтобы отчистить до блеска нержавейку и хром.

17. Продлить жизнь букета. Добавив 2 ст. л. на 1 л воды в вазу, где стоят срезанные цветы, вы сможете любоваться ими намного дольше.

18. Вылечить грибок на ногах. Раз в несколько дней в течение 15-20 мин. принимайте ванночку из уксуса с водой (1:5).

19. Приготовить вкусное мясо для шашлыка. Стакан столового уксуса на 2 стакана воды плюс специи - отличный маринад, гарантирующий сочное мягкое мясо.

20. Устранить засор. Помощь сантехника может и не понадобиться, если высыпать в засорившийся сток 3/4 стакана соды и залить ее 1/2 стакана уксуса. Через 30 мин. пролейте сток чайником кипятка. Таким образом удаляются даже стойкие засоры.

 

Тибетская рецептура питания

                             

                                                            Foto from
 
                    Тибетская рецептура питания
 

     Многие годы тибетская медицина занимается проблемой и рецептурой питания.

               Вот что предлагают специалисты к нашему столу, чтобы быть здоровым.

 

ПАРНОЕ МОЛОКО.  0.4 стакана ежедневно (излечивает одышку). 

МАННАЯ КАША.  Тибетцы говорят: «Вы начали с молока и манной каши, заканчиваете тем же».
Ежедневно хотя бы несколько ложек каши должен есть каждый, кому за 40 лет: хорошо действует на кости, мышцы и желудочно-кишечный тракт. 

КУРАГА  питает физическую силу, особенно мужчин. 

УХА  тем более из щуки, полезна всем слабым людям. В рыбе много натрия, фосфора. 

ОРЕХИ, ИЗЮМ, СЫР. Ежедневное употребление их тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет нервную систему, сердечную мышцу, полезно при заболеваниях печени. За один прием съедать30 г грецких орехов (можно кедровые), 20 г изюма, 20 г сыра. 

ТВОРОГ – превосходное средство. Съедать в день по 10 г при атеросклерозе, заболеваниях сердца, печени. 

ЛИМОНЫ И АПЕЛЬСИНЫ полезны при начальных формах гипертонии, женских заболеваниях и увеличении щитовидной железы. Пол-лимона натереть с кожурой, смешать с сахаром. Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день. 

ЗЕМЛЯНИКА помогает от камней в печени. Полстакана ягод 6 раз в день. 

ЯБЛОКИ полезны при подагре, склерозе сосудов.


Источник

Как сохранить фигуру зимой

                                                         Foto from


 С наступлением зимы количество полезных микроэлементов и витаминов, которые попадают в организм, значительно снижается. А хорошее питание в это время просто необходимо для того, чтобы противостоять инфекциям и болезням. Кроме этого зимой вероятность набрать лишние килограммы значительно увеличивается. Именно для этого диетологи придумали зимнюю диету.

 Существует два вида зимней диеты. Рассмотрим каждый из них подробнее, чтобы вы смогли определиться, какую именно выбрать для себя.

Щадящая зимняя диета

 Эта диета не даст быструю потерю веса в рекордно короткие сроки, но она поможет вам поддерживать свой вес и не полнеть в течение зимы. Кроме этого вы сможете получать разнообразную, сбалансированную и вкусную пищу. Зимняя диета предполагает, что питаться вы будете шесть раз в день, то есть дробно. Вы сможете подобрать себе хорошее меню даже в том случае, если вы не едите мясо и рыбу. Стоит всего лишь постараться. Приветствуются физические упражнения, которые помогут придать вашему телу приятные формы. На такой диете вы можете сидеть всю зиму. А если будет желание, то придерживайтесь ее всю жизнь.

Меню щадящей зимней диеты 

 Завтрак должен присутствовать обязательно !!! Специалисты заметили, что те люди, которые не завтракают, набирают вес, потому что за обедом и ужином переедают.

Для завтрака лучше подбирать медленные углеводы. Они насытят ваш организм, но в тоже время за день вы сможете их израсходовать без вреда для фигуры. Подойдет любая каша с маслом. Неплохой вариант – мюсли с сухофруктами и орешками. Яичница с помидорами тоже даст хороший заряд энергии и поможет продержаться до обеда. Из хлебобулочных изделий лучше выбирать зерновой хлеб.

На второй завтрак или через пару часов после завтрака можно съесть фрукты, из которых надо исключить виноград и бананы. В них находится большое количество глюкозы, которая может переходить в жир. И избавиться от него будет сложно.

На обед лучше подобрать легкий суп, который сможет вас насытить, но в то же время вы получите меньше калорий, чем, если бы вы съели гарнир и кашу. Также можете съесть несколько кусочков хлеба с отрубями.

Кроме этого горячее лучше и быстрее усвоится организмом и не даст возможность откладываться жиру.

На полдник можно скушать легкий салат из овощей или фрукты. Зимой салат может быть из не жирного мяса или рыбы.

Ужин должен быть не позднее, чем за два часа до отхождения ко сну. Некоторые специалисты считают, что голодать после шести вечера, если вы ложитесь спать в двенадцать часов нельзя, так как это может принести проблемы с желудочно-кишечным трактом и неврозы.

На ужин лучше выбрать какой-то салат и постное мясо. Его можно приготовить на гриле, отварить или приготовить на пару.

Перед сном можно выпить стакан кефира или нежирного йогурта, а также съесть одно яблоко.

Жесткая зимняя диета

Специалисты считают, что диета не сбалансирована. В ее составе практически нет углеводов, а организм должен получать и белки, и жиры и углеводы. Также за двенадцать дней вы потеряете до пятнадцати лишних килограмм. А это огромный стресс для организма. Кроме этого существует большая вероятность того, что после окончания диеты вес вернется назад.

Меню жесткой зимней диеты

Самое приятное то, что количество еды не ограничено. Просто надо стараться не переедать. Пить можно любое количество воды. А вот от хлеба надо отказаться.

В первый, второй и третий дни вы будете пить только кефир. Это будет очень сложно выдержать, поэтому постарайтесь за день-два до начала диеты урезать свой рацион и не переедать. Так вы сможете хоть немного привыкнуть.

На четвертый, пятый и шестой день ваша еда – отварная курица без жира и шкурки. Седьмой, восьмой и девятый дни пройдет под знаком овощей. То есть в эти дни вы будете кушать любые овощи, только избегайте картофеля.

Десятый, одиннадцатый и двенадцатый дни обрадуют любителей алкоголя и сыра. Потому что в эти дни вы будете пить сухое вино и кушать твердый сыр. Норма вина на день – 350 грамм.
Выход из диеты не сложный. Первый дни необходимо питаться постной едой и не переедать, чтобы организм привык после монодиет.

Физические упражнения не рекомендованы, так как этот вариант диеты и так является стрессом для организма.

Выбирайте ту диету, которую сможете выдержать. Но лучше, конечно, обратить внимание на щадящий вариант зимней диеты. На ней вы сможете поддерживать вес длительное время, не время организму.

Источник

Как сделать пилинг в домашних условиях

                                                   Foto from


                          Рецепты составов для пилинга в домашних условиях !

Ореховый пилинг

1,5 столовых ложки молотых грецких орехов
2 столовых ложки молотого геркулеса
2 столовых ложки коричневого сахара
2 столовых ложки свежего помидорного сока
1 столовая ложка меда
1 чайная ложка тертого свежего имбиря

Смешиваем все компоненты, наносим состав на очищенную кожу лица и через минуту смываем прохладной водой. Этот пилинг подходит для кожи любого типа. Нежно очищает и освежает кожу.

Гранатовый пилинг в домашних условиях для борьбы с пигментацией кожи

2 столовых ложки гранатовых зерен, перемолотых в блендере
по 2 столовых ложки миндального масла и меда

Перемешиваем все ингредиенты, наносим на очищенную кожу лица и легкими круговыми движениями массируем кожу в течение 10 минут. После этого умываем лицо теплой водой. Этот пилинг великолепно освежит и осветлит кожу, однако, он противопоказан людям, страдающим акне.

Еще один рецепт гранатового пилинга

 Этот пилинг поможет осветлить никотиновые пятна на коже рук, а так же, пигментные пятна.
Смешиваем четверть чайной ложки оливкового масла, сок целого лимона, четверть чайной ложки мелкой соли и 2 столовых ложки свежего сока граната. Наносим смесь на очищенную кожу лица, массируем в течение 10 минут, избегая попадания состава для пилинга в глаза. Смываем теплой водой. Эту процедуру рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю.

Пилинг в домашних условиях для кожи лица и рук

Перемешиваем 1 столовую ложку меда, 2 столовых ложки молотого геркулеса и 1 столовую ложку гранатового сока. Полученной смесью в течение нескольких минут массируем лицо или руки, затем смываем теплой водой. Этот пилинг не подходит для нежной и чувствительной кожи.

Миндально-ромашковый пилинг в домашних условиях

Смешиваем 1 чайную ложку мелко перемолотого миндаля, 1 чайную ложку мелко перемолотых сушеных цветков ромашки, 1чайную ложку оливкового или миндального масла и половину чайной ложки лимонного сока. Аккуратно массируем очищенную кожу лица и шеи плавными круговыми движениями. Смываем теплой водой.

 Источник

Как правильно выбрать пуховик

                                                      Foto from

 Одним из передовых производителей пуховиков по праву считается Канада. Именно там выпускаются куртки, которые на 100% состоят из гагачьего пуха. Немаловажное значение играет и качество материала, используемого для пошива самой куртки. Думаем, не стоит упоминать о том, что канадцы и здесь преуспели. Пуховик, произведенный в Канаде, состоит из стопроцентного пуха, высокотехнологических тканей с титановыми нитями. Такой пуховик не боится ни проливного дождя, ни сногсшибательного ветра. Однако и цена у него тоже сногсшибательная, и стартует с трех тысяч долларов. А так все хорошо начиналось, — скажете вы.
  Не расстраивайтесь раньше времени. Отличные пуховики шьют и в Европе: Франции, Швеции и даже солнечной Италии.
  Поговорим о стране, которая производит все, от говорящих унитазов до атомной бомбы. Вы не ошиблись – мы о Китае. Китайский пуховик привлекает взгляд покупателя яркой, чаще всего не качественной тканью и радует душу низкой ценой, а до первой стирки, и относительно неплохим качеством. Однако стоит задуматься, настолько ли вы богаты, чтобы тратить свои сбережения на дешевые вещи.
Так как же все-таки отличить хорошую качественную вещь, которая прослужит своему владельцу не один год от подделки, как правильно выбрать пуховик? — об этом вы узнаете, прочитав наши советы, а также, просмотрев видеоролик в конце статьи.

Выбор пуховика: правило первое

Обратите внимание, что при покупке новых брюк или пиджака к ним прикреплена запасная пуговица и лоскуток ткани, к сумке маленький кусочек кожи, как образец того материала из которого она изготовлена, так и к качественному пуховику должен прилагаться небольшой мешочек с содержимым из которого изготовлено само изделие.

Выбор пуховика: правило второе

Молнии-застежки на хорошем, фирменном пуховике будут снабжены отличительным знаком фирмы-производителя. Не упустите из внимания этикетку. На ней обязательно указывается страна-производитель и инструкция по уходу (стирке).

Выбор пуховика: правило третье

Не пугайтесь надписи на этикетке «Made in China». В том же близком нашему рынку Китае производятся экземпляры известных марок, но на совершенно легальных производственных линиях, со строгим соблюдением технологических требований и под контролем, исключающим брак.

Выбор пуховика: правило четвертое

Качество материала. Сегодня пуховик изготавливается из легкого микроволокна высокого качества, которое не пропускает пух. Если пуховик, на котором вы остановили свой выбор, «пропускает» материал, которым начинен – не тратьте свое время и деньги.

Дутик и пуховик – одно и то же?

Наш потребитель чаше всего не улавливает существенной разницы между курткой с утеплителем и пуховиком. Ярлык оригинального пуховика должен быть снабжен надписью «down». Что означает, что внутри находится именно пух: гагачий, утиный, гусиный, лебяжий, но не куриный. Может курица и птица, но водоплавающей уж точно не станет. Вывод: куриный пух не наделен свойствами сберегающими тепло.
Но встретить стопроцентный «down» – большая редкость. Если Вы не собираетесь покорять Северный Полюс, в условиях нашего, почти щадящего климата, достаточно будет пуховика с надписью «feather» — это пуховик с добавлением перьев. Надпись «cotton» вернет нас во времена наших бабушек – это ватник. Самый обычный синтепон производитель попытается замаскировать под «кодовым словом» «polyester».

Как правильно выбрать пуховик: настоящий — на вес золота

Не поленитесь и взвесьте свою обновку. Хорошо сшитая и подбитая натуральным пухом вещь будет весить не более пятисот граммов.
Надеемся, наши нехитрые советы помогли вам сделать разумный выбор и в холодную зиму тело согреет качественная вещь, а душу правильный выбор.

 Источник

Как удалить папилому

                                                         Foto from


 Взять ложку 9% ( !) уксуса и обычную пшеничную муку, замешать до состояния сметаны — средство для удаления папиломы готово. Кожу вокруг папиломы смазать вазелином, а на папилому ватной палочкой нанести получившееся тесто на ночь или до высыхания. может немного печь, но ничего особо неприятного нету.
Срок лечения колеблется от недели до двух, следов не остается.

Источник 

Советы по уходу за зубами

                                                        Foto from

                                            Секреты красивой улыбки

1. Стоматологи уже несколько десятилетий назад отказались от рекомендаций чистить зубы по горизонтали. Этот способ был заменен не более хитрыми рекомендациями чистить зубы по направлению их роста, вверх-вниз, то есть по вертикали. Современные дантисты доказали, что и этот способ не идеален. При помощи его удаляется лишь четверть вредоносных бактерий. Новейшая методика получила название "постепенная очистка зубов". 

Весь ряд зубов условно разделяется на шесть секторов-сегментов, которые чистятся поочередно. Сначала необходимо вибрирующими круговыми движениями "разрыхлить" налет на зубах одного сектора, а уж потом очистить эти же зубы привычными вертикальными движениями. И круговые и вертикальные движения должны захватывать не только сам зуб, но и десну. Очистив один сектор, приступать к удалению налета с другого.

2. Идеально чистить зубы после каждого приема пищи и не менее чем пять минут. В крайнем случае, можно сократить эту процедуру до трех минут, но никак не меньше.

3. Многие из нас считают, что эффект усилится, если при чистке зубов заметно нажимать на зубы. Напрасно. Это может лишь повредить хрупкую эмаль. Главный принцип в очистке зубов - мягко прочистить каждый зуб со всех сторон. Бактерии, оставшиеся на боковых или внутренних поверхностях, уже через час распространятся по всей поверхности зуба.

4. Чистку зубов не заменяют модные эликсиры для полоскания рта после приема пищи. Они, конечно же, дезинфицируют слизистую оболочку рта, укрепляют десны и устраняют неприятный запах, но не способны снять налет, остающийся от пищи и разрушающий зубы.

5. Сегодня в цивилизованных странах щетка приобретается только по совету стоматолога. Жесткая необходима крепким деснам и зубам, на которых быстро образуется зубной налет и камень. При нежной и поврежденной эмали можно использовать только щетки с мягкой щетиной или щетки, предназначенные для детских зубов. Наиболее популярны щетки средней жесткости.
Они довольно щадящие по отношению к зубной эмали и достаточно хорошо очищают поверхность зубов, не травмируя ткани десен. При использовании три раза в день щетка служит не более четырех месяцев. Если вы пользуетесь ею дважды в день, то менять ее необходимо один раз в полгода. Наиболее эффективна щетка с рельефным выступом щетины. Ее приподнятые ряды глубоко проникают между зубами, удаляя налет в межзубных пространствах.

6. Менять следует не только щетки, но и зубную пасту. Комплексное лечебное воздействие оказывают пасты с разными добавками. Дважды в год в течение полутора месяцев эффективно чистить зубы пастами с добавлением фтора. Пародонтологические зубные пасты полезны не только как лечебные. Они оказывают и профилактическое действие.

7. Отбеливающими зубными пастами можно пользоваться не чаще двух раз в неделю - при более частом употреблении такие зубные пасты вредят эмали.

8. После обильного мясного обеда желательно чистить зубы не пастой, не всегда хорошо справляющейся с налетом, а зубным порошком. В состав зубного порошка входит мел, содержащий кальций. Он благотворно влияет на состояние зубов и полости рта. Тем женщинам, которые подвержены привычке курения, рекомендуется заменить пасту зубным порошком.

9. Современная передовая стоматология стала относиться к зубным нитям с большей осторожностью. Дело в том, что зубные нити часто "ранят" десну и тем самым провоцируют заболевания межзубных сосочков. Это приводит к появлению пародонтоза, особенно у тех, кто к нему предрасположен. Если зубы расположены редко, то нити совершенно бессмысленны - щетка отлично очистит зубы.
А если зубы представляют собой неделимый монолит, то нить, внедренная с силой, может повредить и десну, и эмаль. Нить должна быть очень тонкой. Чем тоньше нить, тем лучше. Не стоит пользоваться нитью ежедневно и тем более после каждой трапезы. А вот после приема жесткой мясной пищи стоит очистить межзубные щели с ее помощью, если, конечно, нить без усилий проходит между зубами.

10. Жвачка применима только в одном случае - если в полости рта нет хронических заболеваний десен и ни одного запломбированного зуба. В таком случае она не вредна и даже полезна в смысле развития мышц челюсти. Прилипающая к зубам жвачка способна "пошатнуть" любые, самые крепкие пломбы. 

Источник