booking

Booking.com

26 нояб. 2011 г.

Как выбрать крем для глаз

                                                     Foto from

 Правильный крем для глаз может замаскировать десяток лет и парубессонных ночей, неудачный — спровоцировать отеки и аллергию.

 Для начала определимся, какую проблему мы хотим решить с помощью крема. Как правило, уже к 20 годам ответ очевиден. Вот самые распространенные:

1. Отекшие воспаленные веки

Причины:  аллергия, конъюнктивит, задержка жидкости, ПМС, синусит или насморк.

Что нужно: охлаждающие гели и маски для глаз.

2. Мешки под глазами

Причины: мешки появляются, когда жировая клетчатка под глазами воспаляется и увеличивается. Нижнее веко ослабевает и провисает, образуя некрасивые припухлости.

Что нужно: сильнодействующие кремы, повышающие эластичность кожи.

3. Темные круги

Причины: гиперпигментация, расширенные сосуды, усталость, обезвоженность.

Что нужно: осветляющий крем с UV-фактором.

4. Мелкие морщины 

Причины:  курение, обезвоженность, мимика, старение.

Что нужно: увлажняющий крем с антиоксидантами.


Внимательно читайте этикетки. По тому, какие активные вещества содержатся в креме, можно понять, какое действие он окажет.

Витамин С — удерживает влагу, защищает от свободных радикалов, сохраняет эластичность кожи.

Витамин К — улучшает циркуляцию крови, укрепляет капилляры, избавляет от синяков.

Галоксил (Haloxyl) — отбеливает темные круги, ускоряет местный обмен билирубина.

Eyeliss — пептидный комплекс, один из самых передовых ингредиентов в кремах. Обладает дренажным эффектом, укрепляет капилляры, снимает воспаление.

Аргирелен (argirelene, Acetyl Hexapeptide-3) — работает по принципу ботокса, слегка «замораживая» мелкие мышцы и, соответственно, предотвращая появление мимических морщин.

Гиалуроновая кислота — глубоко увлажняет кожу и повышает ее эластичность.

Ресвератрол — мощный антиоксидант, борется со старением.

Коэнзим Q10 — улучшает обмен веществ, придает коже здоровый вид.

Ester-C — жиро- и водорастворимая форма витамина С. Слегка подтягивает кожу, улучшает ее цвет и стимулирует выработку коллагена.

Незаменимые жирные кислоты (Essential Fatty Acids) — это могут быть, например, масло примулы вечерней, конопли, огуречника. Они увлажняют кожу и предотвращают морщины.

А вот чего в креме для глаз быть не должно:

Cofein — слегка подтягивает кожу, но одновременно обезвоживает ее.

Octyl Stearate — забивает поры, придает коже тусклый цвет.

Sodium Chloride — раздражает кожу, вызывает воспаление.

Isopropyl Myristate — вызывает аллергию, ухудшает зрение.

Parabens — повышают выработку эстрогенов, нарушают гормональный фон.

Propylene Glycol — вызывает аллергию и токсические реакции.

Обычно производители делят кремы для глаз на дневные, ночные и широкого спектра (они называются plain vanilla). Первые по умолчанию обладают противоотечным действием, убирают темные круги и содержат UV-фильтр. Структура у них в основном гелевая.

Более жирные ночные кремы питают и разглаживают морщины. А кремы широкого спектра просто увлажняют и, как правило, содержат светоотражающие частицы, которые создают визуальный эффект отдохнувших глаз. Какая бы из этих маркировок ни стояла на креме, главное, что надо искать, — надпись «Прошел офтальмологический контроль» (ophthalmic certified).

Это значит, что средство безопасно для области глаз, в том числе чувствительных и склонных к аллергиям.

 Вот несколько важных правил эксплуатации кремов для глаз:

— Держите баночку в темном сухом месте, тщательно ее закрывайте и мойте руки перед тем, как наносить крем. Занести в глаз инфекцию легче легкого. Многие бренды стали отказываться от химических консервантов — это снижает аллергенность крема, но уменьшает время его хранения и сопротивляемость микробам. Поэтому без сожаления выкидывайте просроченные средства.

— Никогда не наносите крем на подвижное веко. Надо двигаться от переносицы по неподвижному верхнему веку, а потом через нижнее веко обратно к переносице. И не приближаться к линии роста ресниц.

— Не втирайте крем. Его надо наносить легкими похлопывающими движениями, безымянными пальцами, потому что они слабее других и риск повредить кожу минимален.

— Дневной крем (особенно гелевый) держите в холодильнике. Во-первых, так он лучше сохранится, во-вторых, будет дополнительный тонизирующий эффект.

— Ночной крем не наносите непосредственно перед сном — отеки гарантированы. Желательно делать это минимум за час.
— Никогда не используйте обычный крем для лица в качестве «глазного». Концентрация активных веществ в нем слишком высока для чувствительной области век.

Источник 

24 нояб. 2011 г.

Как ухаживать за кожей рук

                                                     Foto from
                                                
Каждая женщина мечтает о красивых, ухоженных руках с нежной и бархатистой кожей. Ведь руки это можно сказать визитная карточка каждой женщины. Если кожа рук нежная, ухоженная, на ногтях аккуратный маникюр, то сразу создается впечатление, что женщина следит за своей внешностью и здоровьем. С возрастом все сложнее сохранять кожу рук в первозданном виде. Поэтому очень важен уход за руками.

 В первую очередь, обязательно пользуйтесь кремом для рук. На сегодняшний день существует огромный выбор кремов для рук. Это и питательные, и увлажняющие, и омолаживающие, отбеливающие, и еще огромный ассортимент кремов для рук для самого капризного покупателя. Выбирая тот или иной крем, следует определиться, какого эффекта вы желаете добиться. Питательные крема насыщены витаминами.

 Витамин А, например, делает кожу рук нежнее и моложе, витамин Е защищает кожу от неблагоприятных факторов окружающей среды, витамин F обеспечивает оптимальное увлажнение, что очень важно в холодное время года при сухости воздуха в помещениях.

 Увлажняющий крем идеально подойдет для тех, у кого постоянно шелушится кожа рук. Такой крем насыщает кожу влагой и препятствует появлению шелушений.

 Омолаживающий крем считается антивозрастным средством для рук, делает кожу моложе и нежней. Содержащиеся в составе антивозрастные компоненты поддерживают оптимальный баланс влаги в клетках кожи.

Отбеливающий крем незаменим для пигментированной кожи рук. Пигментные пятна - явление весьма частое, особенно у женщин в возрасте и у тех, кто часто бывает на солнце. Для достижения максимального эффекта требуется длительное применение отбеливающего крема, поэтому наберитесь терпения.

 Для чувствительной кожи рук существует большой выбор специальных кремов. В основном они выпускаются с пометкой «гипоалергенно», т.е. в состав этих кремов входят гипоалергенные вещества. Чаще всего в состав таких кремов входит ромашка, обладающая антисептическим эффектом и алоэ, которая увлажняет и защищает кожу рук.
Помимо кремов для рук существуют также дополнительные средства для ухода за кожей рук. Это скрабы, маски, масла для рук и прочее. Остановимся подробнее на каждом из них.

Скрабы убирают ороговевшие клетки кожи, делают кожу рук более нежной и эластичной. Пользоваться ежедневно скрабами нет необходимости, достаточно 1-2 раза в неделю. На влажную кожу рук наносится скраб и аккуратно и бережно проводится массаж рук. После этого скраб смывается теплой водой и наносится питательный крем.

Маски для рук также незаменимое средство при уходе. Их также следует использовать не чаще 1-2 раз в неделю. Маски насыщают кожу рук полезными веществами, концентрация полезных веществ в масках выше чем в кремах, поэтому и эффект достигается быстрее.

 Масла для рук идеально подходят при массаже. А за счет масляной основы кожа рук после массажа маслом выглядит нежной и помолодевшей.

Еще одна очень полезная и приятная процедура это ванночки для рук. В первую очередь, ванночки рекомендуют для людей, страдающих повышенной потливостью кожи рук. В теплую воду добавляется настойка коры дубы, которая по своим свойствам препятствует излишнему потоотделению. После процедуры следует насухо вытереть руки и протереть кожу тальком или присыпкой, которые обладают подсушивающим эффектом.

Помимо косметических средств следует не забывать еще несколько правил ухода за руками: в осенне-зимний период обязательно надевайте перчатки, не мойте руки очень горячей и очень холодной водой; мытье посуды, полов и окон проводите только в защитных резиновых перчатках; в летний период наносите на кожу рук солнцезащитный крем, чтобы не подвергать нежную кожу вредному влиянию ультрафиолета.

Применяя эти несложные правила вы сохраните кожу рук молодой и красивой на долгие годы.

Источник 

23 нояб. 2011 г.

Как хранить косметику

                                                     Foto from

Средний срок хранения косметики - два года с момента изготовления. Поэтому никогда не покупайте ее про запас. Но у некоторых видов косметики срок годности меньше. В таком случае производители должны четко указывать на упаковке дату истечения срока хранения.
 
  Хранить средства ухода за кожей и декоративную косметику нужно в сухом, темном и прохладном месте, но не в холодильнике. Многие косметические продукты не выдерживают чрезмерного холода и портятся. Исключение составляет лишь парфюмерия, которой Вы не пользуетесь постоянно, - ее можно смело положить на нижнюю полку холодильника. В ванной комнате тоже нельзя хранить косметику- там можно хранить только мыло и различные средства для душа.
 
 Маски, гели, лосьоны - средства по уходу за кожей обычно можно хранить от 6 месяцев до года. Декоративной косметикой можно пользоваться дольше - до полутора лет. Тональным кремом, как жидким, так и кремом-пудрой, можно пользоваться не дольше года. Тушью для ресниц можно пользоваться 3 месяца, а потом без сожаления выбросить. Даже самой качественной и дорогой помадой не стоит краситься дольше 9-12 месяцев. Жидкие помады и блески для губ <проживут> немного больше: до 1,5 лет.
 
 Качественные лаки для ногтей не портятся в течение 2 лет, дешевые могут засохнуть через месяц. Духи и туалетная вода сохранят стойкий аромат в течение 3-5 лет. Мыло сохраняет свои свойства от 5 до 7 лет.

  Если на упаковке нет даты изготовления, лучше не покупать такую косметику. Когда открываете баночку с кремом,никогда не выбрасывайте пластмассовую прокладку, которая лежит под крышечкой. Крем нужно доставать специальной лопаточкой. Это значительно сохранит срок годности его. Также нельзя оставлять долго открытыми кремы.

Основной критерий, который помогает определить, не испортилась ли косметика, - это ее запах. Если косметический продукт имеет неприятный запах, лучше им не пользоваться. Как бы ни было жалко, придется от такой косметики избавиться. Первыми признаками испорченности являются водянистость и неоднородность крема.
Отдавайте предпочтение косметическим изделиям в небольших упаковках.

Губки, щеточки,кисти нужно мыть не реже одного раза в месяц.
Так что иногда нужно проводить чистку своих косметических средств. Если правильно хранить косметику,так у вас не будет никаких проблем с ней.

Выбор и покупка косметики всегда для женщин было непростой покупкой. Если покупка неудачная, она может надолго испортить настроение.
Очень важное правило-это не покупать косметику неизвестных фирм. Обычно такая косметика вызывает аллергию.
Обязательно нужно попробовать продукцию "в деле".

Как выбрать косметику: нельзя забывать об освещении. Если вы выбираете дневную косметику, не стоит идти в магазин вечером.
Очень правильно посоветоваться с визажистом - так вы точно будете знать, что вам подходит.
 
На косметике не стоит экономить. От качества тонального крема зависит весь макияж. Он у нас на лице целый день, поэтому желательно покупать тональный крем хорошей фирмы. Современные тональные средства, разработанные такими компаниями как Christian Dior, Nina Ricci, Chanel, обязательно содержат солнечные фильтры, предохраняющие кожу от вредного солнечного воздействия, увлажняющие вещества, витамины. Это относится и к пудре.
Нельзя экономить на тенях. Все наносимое на область вокруг глаз должно быть только очень высокого качества. Кроме того, дорогие тени, обладают более нежной текстурой, дольше держатся и не скатываются в складочках век. Бросматик тоже нужно тщательно подбирать -чтобы у вас не возникла от туши аллергия и от кисточки - раздражение.

 Существуют туши, что не очень дорогие, но не осыпаются, удлиняют, увеличивают объем или подкручивают ресницы в соответствии с обещаниями, указанными на упаковке. Косметические карандаши очень популярны у любой женщины. Карандашами мы <подводим> глаза, обрисовываем контур губ, подкрашиваем брови и хотим, чтобы карандаши справлялись со всеми этими заданиями превосходно. Карандаш не обязательно покупать дорогой. Не нужно думать, что чем он дороже, тем лучше.
 С помадой все обстоит чуть-чуть по-другому. Нельзя покупать совсем дешевые помады неизвестных фирм. Есть определенная разница между дорогой и дешевой помадой.
Сэкономить можно и на румянах. Поскольку обычно румяна наносятся не непосредственно на кожу а поверх тонального крема и пудры, то для здоровья кожи их качество не принципиально.
В случае, если вы активно пользуетесь лаком для ногтей, то можно сэкономить, купив основу под лак и закрепитель. Эти два средства сделают стойким и безопасным для внешнего вида ногтей практически любой, даже очень дешевый лак. Стойкость и быстрота высыхания лака не зависят от его стоимости.

21 нояб. 2011 г.

Правила идеального макияжа

                                                            Foto from 

                                   

   Нет ни одной женщины, которая бы не считала макияж волшебной палочкой, в одно касание превращающей дурнушку в сияющую красавицу. Кроме этого, трудно переоценить значение пудры, румян, туши и губной помады, позволяющих создать определенный образ. Несколько взмахов кистью и вы становитесь женщиной-вамп, куклой Барби или трогательной Золушкой. Но, к сожалению, не все представительницы слабого пола умеют пользоваться декоративной косметикой и правильно наносить макияж.


Секрет 1

Если вы выглядите уставшей, а кожа кажется вялой, ее нужно немного взбодрить. Смешайте 2/3 лимонного сока и 1/3 воды. Полученным тоником протрите лицо. Через некоторое время кожа разгладится и станет сияющей как от применения дорогой сыворотки с эффектом лифтинга.

Глаза можно сделать ярче, если в уголках поставить крошечную, едва заметную, красную точку. Для этого можно использовать кисточку и помаду.

Секрет 2

Одно из самых главных правил нанесения макияжа – равномерное распределение по коже тонального крема. Его нужно наносить на все лицо, включая веки и верхнюю часть шеи. Главное, чтобы он не обрывался неожиданно, поэтому тщательно его растушевывайте.

Секрет 3

Как сделать так чтобы макияж долгое время выглядел свежим? Наносите тональный крем непосредственно на очищенное лицо, без базы под макияж. Затем припудритесь и накрасьте румяна. Завершающий штрих: закрепление нанесенного макияжа при помощи нескольких кубиков льда. Энергичными круговыми движениями проведите ими по всему лицу. Не бойтесь, ничего не размажется, если каждый кубик льда вы будете использовать не более 10-15 секунд, т.е. до тех пор, пока он не начнет таять.

Секрет 4

Синяки под глазами можно замаскировать при помощи обычного тонального крема. Нанесите его подушечками пальцев, растушевывая снизу вверх. Далее все это необходимо зафиксировать рассыпчатой пудрой. Это поможет скрыть все недостатки. Для того чтобы тональное средство было не очень заметно, лучше всего смешать его с обычным увлажняющим кремом в пропорции 3:2.

Секрет 5

Даже те женщины, чьи скулы не совсем выразительны, могут выделить их при помощи румян и пудры цвета загара. Совет: перед нанесением румян, сначала проведите кистью по ладони. Это поможет снять их излишек и гарантирует отсутствие на скулах некрасивых пятен. Пудру цвета загара следует нанести на скуловые впадины. Главное, не переборщите.

Секрет 6

Хотите укоротить нос? Нанесите на спинку носа немного теней или пудры цвета слоновой кости, причем так, чтобы линия заканчивалась примерно за сантиметр до его кончика.

Секрет 7

Сделать лицо ярче и привлекательнее можно, используя принцип векторного сечения. Он заключается в необходимости выделения трех точек, которые будут образовывать ромб, что визуально сделает женщину гораздо моложе. Первая точка: подбровное пространство. Проведите слегка румянами от основания брови до их окончания. Вторая точка: скулы и подскуловое пространство. Здесь тоже нужно нанести небольшое количество румян. Третья точка располагается на верхней губе, которую необходимо накрасить так, чтобы она была параллельна линии бровей. Таким образом, лицо визуально станет более подтянутым.

Секрет 8

Чтобы сделать ресницы более объемными не обязательно приобретать дорогую тушь. Воспользуйтесь рассыпчатой пудрой, которой необходимо присыпать ресницы. После этого можно нанести обычную тушь. Увидите, что ресницы станут необыкновенно пушистыми.

Секрет 9

Если вы работаете в офисе, то ваш макияж должен быть соответствующим. Из-за того, что под светом «холодных» ламп лицо кажется очень бледным, специалисты рекомендуют использовать тональный крем и пудру более теплых оттенков. Кроме этого, чтобы ваш макияж не был скучным, пользуйтесь матовыми или глянцевыми помадами ярких цветов.

Секрет 10

Сразу после работы идете в гости и хотите немного освежить макияж, а также сделать его менее официальным? Используйте бумажную салфетку, смоченную водой. С ее помощью удалите пыль, накопившуюся на лице за целый день. Затем слегка припудрите его. Вместо помады нанесите блеск для губ.

Секрет 11

Сделать взгляд загадочным, а макияж более эффектным помогут белые перламутровые тени. Их нужно нанести из внутреннего уголка глаза на верхнее и нижнее веко таким образом, чтобы они напоминали букву V.

Секрет 12

Сделать макияж более устойчивым очень просто. Подводите глаза карандашом после нанесения тонального крема и пудры. После этого, слегка припудрите линию, а сверху можете накладывать тени.

Перед нанесением помады, покройте губы тонким слоем тонального крема или пудры. Затем обведите контур карандашом и, только после этого, можете наносить губную помаду.

Чтобы она держалась дольше, промокните губы бумажной салфеткой, а затем накрасьте помадой снова.

Как понять, правильно ли вы нанесли макияж? Возьмите лист белой бумаги и поместите его под подбородок. В зеркале вы сможете увидеть все недостатки, которые станут заметны на фоне сияния белой бумаги.


Источник

Как экономно подобрать гардероб




 Имея ограниченное количество денежных средств, можно создать впечатление очень обширного гардероба.
Для этого необходимо все, покупаемые модели одежды выдерживать в одном цветовом решении, состоящем их двух тонов.

  Чтобы гардероб, выдержанный всего в двух цветах не оказался скучным и невзрачным, придерживайтесь следующих правил:

1. Выберете два цвета (основной и дополнительный), которые, во-первых, подходят Вашему типу внешности или цветотипу, во-вторых, являются модными и актуальными.

2. В точности придерживайтесь выбранных Вами оттенков, не нужно выбирать вещи «почти такого же тона» или «близкого к выбранному» - иначе Ваша одежда не будет полностью взаимосочетаема.

3. Выбирая модели одежды, обращайте внимание не только на однотонные ткани, но и ткани в полоску, горох, клетку, цветочные орнаменты – все, что подходит Вашей внешности, но придерживайтесь, выбранных двух тонов.

4. Экспериментируйте со структурами и типами тканей. Если Вам подходят трикотажные или вязаные вещи – смело берите. Замша, кожа, твид, букле, вельвет и т.д. – благодаря им, гардероб станет еще разнообразней.

5. Не забывайте про большое разнообразие различных женских аксессуаров. Шейные платки, пояса, сумки, обувь, украшения и многое другое помогут сделать женский образ интересным, неповторимым и запоминающимся.

  Предлагаем несколько вариантов беспроигрышных цветовых сочетаний, выбирайте наиболее подходящую Вашему цветотипу внешности цветовую пару, либо придумайте свою.


  • черный и белый;

  • темно-синий и серый;

  • черный и светло-серый;

  • черный и ореховый;

  • темно-синий и белый;

  • темно-вишневый и белый;

  • красный и белый;

  • красный и черный;

  • шоколадный и бежевый;

  • светло-коричневый и кремовый;

  • серый плюс сиреневый и т.д.

  • Источник 


  • 19 нояб. 2011 г.

    Рекомендации по приобретению автомобиля



    Любовь к одной конкретной марке автомобиля

    Если вы собираетесь потратить десятки тысяч долларов на новый автомобиль, то руководствоваться следует не эмоциями, а трезвым холодным расчетом. Когда покупатель интересуется только одной маркой, он не может сделать рациональный выбор, так как просто не обращает внимания на другие автомобили, которые могут быть лучше, надежнее и дешевле именно для него.

    Тест-драйв обязателен

    Тест-драйв - один из самых важных моментов в процедуре выбора автомобиля. Многие автомобили отлично выглядят на фото в журнале или на шоссе, но только во время пробной поездки можно увидеть реальные недостатки или преимущества данного автомобиля. Очень важно, чтобы тест-драйв не был коротким. Для знакомства с автомобилем необходимо хотя бы 30 минут.

    Торг и ваша внимательность могут снизить цену

    Для того чтобы сделать удачную покупку, необходимо как можно больше узнать у продавца об условиях продажи, скидках и так далее. Многие дилеры сознательно не разглашают какие-либо дополнительные условия и предложения.

    Кредит нужно брать с умом

    Многие продавцы стараются сконцентрировать внимание покупателя на небольшой ежемесячной выплате, не говоря сразу о том, сколько вам придется платить и можно ли погасить кредит досрочно. Кроме того, не забывайте, что, покупая машину в кредит, вы всегда переплачиваете.

    Автомобильные фирмы очень часто делают разные скидки, предлагают "выгодные" условия.

    Но вы не должны забывать о том, что на самом деле хотите: автомобиль или выгодную цену на него. Часто люди покупают машину из-за скидки или другого предложения, не узнав, сколько потом будут стоить ТО и запасные части.

    Главное - безопасность

    Необходимо помнить, что лучшие инженеры мира постоянно работают, чтобы сделать автомобиль безопаснее. Такие опции, как ESP (Система курсовой устойчивости), АБС, подушки безопасности - это лучшие опции, на которые можно и стоит потратить свои деньги. Не нужно забывать о том, что автомобиль является средством передвижения повышенной опасности.

    Ненужные "навороты"

    Производители постоянно придумывают все новые и новые уловки, чтобы привлечь внимание покупателя. Подумайте, а нужны ли такие "примочки", как электрические зеркала или сервопривод сидений, настроить которые необходимо всего один раз. Постарайтесь выбрать именно то, что нужно вам. И не забывайте, что в конечном итоге все дополнительные опции - еще один способ заставить вас заплатить намного больше.

    Контроль - всему голова

    Все знают о том, что такое "предпродажная подготовка", но многие даже не представляют, сколько дефектов может скрываться за хорошей краской и замечательным внешним видом. При покупке подержанного авто первым делом необходимо провести полную диагностику автомобиля на автосервисе. Хороший механик в течение часа выведет на чистую воду битый кузов, капремонт двигателя и другие дефекты.

    Trade-in

    Вещь хорошая. Но в перспективе. Пока что часто предложения обменять старый автомобиль на новый с доплатой являются почти надувательством, так как дилеры пытаются купить ваш автомобиль не по рыночной цене, а по итогам своей комиссии, то есть практически за бесценок. Сейчас в большинстве случаев выгоднее продать старый автомобиль своими силами, а уже потом двигаться к дилерам.

    Долгая гарантия - лишние расходы

    Многие дилеры предлагают удлинить гарантию на новый автомобиль за счет своего обслуживания, за что, конечно, покупателю нужно доплатить. Поэтому необходимо как следует поразмыслить, а нужно ли вам на протяжении нескольких лет заезжать в сервис-центр с целью поменять колодки, которые не изношены, или ремень ГРМ, ресурс которого около 100 000 км. Помните, большая гарантия на новый надежный автомобиль - это еще один способ вытянуть из вас деньги.



    Источник 

    18 нояб. 2011 г.

    Как выбрать спортивный бюстгальтер


    Покупая спортивный бюстгальтер, обратите внимание еще на такие маркировки:


    Moisture Wicking – обозначает, что материал бюстгальтера для спорта будет хорошо впитывать влагу при интенсивных нагрузках, создавая чувство комфорта.

    Anti-Microbial - специально обработанный антибактериальным веществом прослоечный материал, позволит сохранить бюстгальтеру приятный запах при потоотделении.

    Off-Set Seams - бюстгальтер сделан специальной технологией, без внутренних швов, что позволить белью не натирать чувствительную кожу.

    Compression — обозначение, подскажет обладательницам больших грудей, что бюстгальтер скроен из особо плотного материала, который будет прекрасно поддерживать их.

    Molded Cups - обозначение модели, которая не позволит вашей груди раскачиваться в стороны во время интенсивного движения, как бы прижимая их.

     Источник